인클라인 푸시업은 상체를 높은 곳에 두고 하는 푸시업의 한 종류입니다.

일반적인 푸시업에 비해 난이도가 낮아 운동 초보자나 근력이 약한 사람들에게 적합합니다.

경사면을 이용하기 때문에 몸의 하중이 줄어들어 푸시업의 정확한 자세를 익히고

근력을 키우는 데 도움이 됩니다.